ဂိမ္းကစားျခင္း

ဆရာက သင္တန္းခ်ိန္ကို ေန႕လည္ (၃)နာရီမွာ ခဏရပ္လို႕ ေကာ္ဖီေသာက္ခ်ိန္အျဖစ္ မိနစ္(၂၀) သတ္မွတ္ေပးေလတယ္။ မိနစ္ (၂၀)လည္း ျပည့္ေရာ မူလသင္တန္း အခန္းကို ျပန္မသြားေစေသးပဲ ကစားခန္းမထဲမွာ စုရံုးေစတယ္။

“ အားလံုးပဲ.. ကၽြန္ေတာ္တို႕ စာသင္ခန္းထဲ ျပန္မသြားခင္ ၁၀မိနစ္ေလာက္ အေညာင္းေျပ ဂိမ္းေလးတစ္ခု ကစားၾကရေအာင္ေနာ္..။ ဘယ္လိုလဲ… ကစားခ်င္ၾကရဲ႕လားမသိဘူးေနာ္ ”

“ ေ၀း…. ေဟး…..ေဟး.. ကစားခ်င္ၾကပါတယ္.. ကစားပါမယ္ ”

သင္တန္းသား (၂၄) ေယာက္မွာ အမ်ားစုက လူငယ္မ်ားဆိုေတာ့ ဟန္မေဆာင္ႏိုင္ပဲ နွဳတ္ကေန ေအာ္ဟစ္မိၾကပါတယ္။ အသက္ေတြက (၁၉) ႏွစ္ကေန (၄၀) ႏွစ္ အရြယ္အထိ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ သူတို႕ဟာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ရက္တို ပို႕ခ်ခ်က္ကို သင္ယူဖို႕ ဒီေက်ာင္းေလးမွာ အတူတကြ လာေရာက္စုရံုးေနမိၾကတာပါ။ တခ်ဳိ႕က အခ်င္းခ်င္း အရင္္ထဲက သိၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ကေတာ့ ဒီေရာက္မွ သိၾကရတာပါ။ သူတို႕က အသက္အရြယ္ ေတြ မတူညီၾကဘူး။ အလုပ္အကိုင္ေတြ ကြဲျပားၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႕အားလံုး သင္တန္းတစ္ခုထဲမွာ အတူတကြ သင္ရိုးတစ္ခုကို သင္ယူၿပီး ျပန္လည္အသံုးခ်ႏိုင္ဖို႕ရာ ေရာက္ေနၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႕အားလံုးဟာ အခု အခ်ိန္မွာေတာ့ အသက္၊ ရာထူး၊ ဌာန မကြဲျပားေတာ့ပဲ တစ္သားထဲ အတူတူျဖစ္ေနၾကပါၿပီ။

ဆရာက သူတို႕ကို ၁၂ေယာက္စီ ႏွစ္စုခြဲလိုက္ပါတယ္။ အဲ့ဒီေနာက္ သူတို႕ကို ႏွစ္စုခြဲလို႕ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ေက်ာခ်င္းကပ္ကာ ၾကမ္းေပၚမွာ ေျခဆင္းထိုင္ေစပါ တယ္။ ၿပီးေတာ့ ေနာက္ျပန္ လက္ခ်င္းခ်ိတ္ထားေစပါတယ္။ စည္းကမ္းခ်က္အေနနဲ႕ ထခ်ိန္မွာ ခ်ိတ္ထားတဲ့ လက္ကို ျဖည္ထြက္ခြင့္ မေပးပဲ၊ လူကိုလည္း မယိုင္လဲေစပဲ အျမန္မတ္တတ္ရပ္ကာ ထေစပါတယ္။

ေယာက်ာ္းေလးနဲ႕ မိန္းမေလး၊ ပုသူနဲ႕ရွည္သူ၊ ပိန္သူနဲ႕၀သူ၊ အသက္ႀကီးသူနဲ႕ ငယ္သူေရာလွ်က္ တြဲမိေနေလေတာ့  အားလံုးဟာ ေနာက္ျပန္ အေနအထားကေန ထႏိုင္ဖို႕ကို မနည္းႀကိဳးစား ၾကရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ေဖးမၿပီး ထဖို႕ေမ့ကာ အျမန္မတ္မတ္ရပ္ႏိုင္ဖို႕ ဦးစားေပးမိေလေတာ့ အလဲလဲအၿပိဳၿပိဳနဲ႕ ၾကမ္းေပၚမွာ အတြဲလိုက္ ၿပိဳလဲၾကရပါတယ္။  အားလံုးလည္း တဟားဟားနဲ႕ လဲၿပိဳေနတဲ့ ကိုယ့္အျဖစ္ ကိုယ္ၾကည့္၊ ေနာက္… ကိုယ့္လိုပဲ မရွဳမလွ ထယူရတဲ့ တြဲဖက္သူငယ္ခ်င္းရဲ႕အျဖစ္ကို ၾကည့္ၿပီး ရယ္ေမာမိၾကပါတယ္။ ဆရာက ဟိုတစ္ဖြဲ႕က ပထမ၊ ဟိုအဖြဲ႕က ဒုတိယနဲ႕ ထႏိုင္သူေတြကို အဆင့္သတ္မွတ္ေပးပါတယ္။

ဒုတိယအႀကိမ္မွာေတာ့ ဆရာက ၄ေယာက္တစ္အုပ္စုစီ တြဲခိုင္းျပန္ပါတယ္။ အားလံုး ဆူဆူညံညံနဲ႕ ၄ေယာက္ဖြဲ႔ၾကျပန္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါလည္း ဆရာက ၄ေယာက္တစ္ဖြဲ႕စီ ေက်ာခ်င္းကပ္ လက္ခ်င္း တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ေနာက္ျပန္ခ်ိတ္ေစလွ်က္က ေျခဆင္းထိုင္ေစျပန္ပါတယ္။ အၿပီးမွာေတာ့ အဖြဲ႕အားလံုးကို ခ်ိတ္ထားတဲ့ လက္ကို ျဖည္ထြက္ခြင့္မေပးပဲ၊ လူကိုလည္း မယိုင္လဲေစပဲ ပထမတုန္းကလိုပဲ အျမန္ မတ္တတ္ရပ္ကာ ထေစျပန္ပါတယ္။ ဒီတစ္ႀကိမ္မွာလည္း ပထမအႀကိမ္ တုန္းကလိုပဲ အၿပိဳၿပိဳအလဲလဲနဲ႕ မနည္းထၾကရျပန္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီတစ္ခါမွာ တခ်ဳိ႕ အဖြဲ႕က ဂရုတစ္စိုက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ထိမ္းကာ ႀကိဳးစားထလာတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဆရာကလည္း ထႏိုင္သူမ်ားကို ပထမ တစ္ခါကလိုပဲ ပထမ၊ ဒုတိယ သတ္မွတ္ေပးျပန္ပါတယ္။ သင္တန္းသား၊ သင္တန္းသူမ်ားေခၽြးေတြျပန္ကာေသြးေတြပူလာၾကပါၿပီ။ေနာက္တစ္ႀကိမ္မွာ အေကာင္းဆံုး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ဖို႕ကို အခ်င္းခ်င္း တိုင္ပင္ၾကျပန္ပါတယ္။

တတိယအႀကိမ္မွာေတာ့  ဆရာက ၈ေယာက္တစ္ဖြဲ႕စီ ဖြဲ႕ခိုင္းျပန္ပါတယ္။ ဒီအခါမွာေတာ့ အုပ္စုက(၃)စုပဲ ရွိပါေတာ့တယ္။ ခုနတုန္းကလိုပဲ ၈ေယာက္သား ေက်ာခ်င္းကပ္ လက္ခ်င္း တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ေနာက္ျပန္ခ်ိတ္ေစလွ်က္က ေျခဆင္းထိုင္ေစျပန္ပါတယ္။ အၿပီးမွာေတာ့ အဖြဲ႕(၃)ဖြဲ႕လံုးကို ခ်ိတ္ထားတဲ့ လက္ကို ျဖည္ထြက္ခြင့္မေပးပဲ၊ လူကိုလည္း မယိုင္လဲေစပဲ ပထမအႀကိမ္နဲ႕ ဒုတိယအႀကိမ္တုန္းကလိုပဲ အျမန္ မတ္တတ္ရပ္ကာ ထေစျပန္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ အေရွ႕က ႏွစ္ႀကိမ္ထက္စာရင္ ၿပိဳလဲမွဳနည္းလာကာ (၃)ဖြဲ႕လံုး မေရွ႕မေနွာင္း ခပ္ျမန္ျမန္ေလး ရပ္လာႏိုင္ၾကတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ပါ၀င္ကစားသူ သင္တန္းသား၊ သင္တန္းသူမ်ားက ဒီတစ္ႀကိမ္မွာေတာ့ ဒီကစားနည္းနဲ႕ ဆရာေပးခ်င္တဲ့ မက္ေဆ့ခ်္ကို အနည္းငယ္ ရိပ္စားမိလာပါၿပီ။

စတုတၳအႀကိမ္မွာ (၃)ဖြဲ႕ကေန ၆ေယာက္စီနဲ႕ ၄ဖြဲ႕ခြဲခိုင္းဦးမလားလို႕ အားလံုးက ထင္ေနၾကေပမယ့္ ဆရာက ဒီတစ္ခါေတာ့ အားလံုးကို မခြဲေစေတာ့ပဲ စက္၀ိုင္းပံုသ႑ာန္ ေနာက္ျပန္၀ိုင္းထိုင္ေစလွ်က္ပါ တယ္။  အဲ့ဒီေနာက္ လက္ခ်င္းေနာက္ျပန္ခ်ိတ္ေစလွ်က္ကပဲ အားလံုးကို ေနာက္ျပန္မတ္တပ္ရပ္ ေစရာ (၂၄)ေယာက္လံုး မၿပိဳမလဲပဲ လြယ္ကူစြာနဲ႕၊ ေပ်ာ္ရႊင္စြာနဲ႕ ထလာႏိုင္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

ဆရာက ဒီကစားနည္းေလးရဲ႕ အႏွစ္သာရကို ထုတ္ေဖာ္မေျပာျပေပမယ့္ အားလံုးရဲ႕အသိမွာေတာ့ အခက္အခဲဆိုတာ အမ်ားနဲ႕ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ ေျဖရွင္းရင္၊ စုစည္းလုပ္ကိုင္ႏိုင္ရင္ ပိုမိုလြယ္ကူ ေအာင္ျမင္တယ္။ တစ္ဦးေကာင္း တစ္ေယာက္ေကာင္းေဆာင္ရြက္တာမ်ဳိးထက္ အမ်ားနဲ႕အတူတူ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္တာက မိမိတစ္ကိုယ္ေကာင္းစိတ္ကို အလိုလိုဖယ္ရွားၿပီး ျဖစ္လာေစတဲ့အျပင္ မိတ္ေဆြသစ္မ်ားနဲ႕ သဟဇာတျဖစ္လာေစၿပီး ရင္းနွီးမွဳေတြ ပိုမိုတိုးပြားလာေစတာကို ဒီကစားနည္းေလးက သက္ေသျပလိုက္တယ္ဆိုတာ သူတို႕အားလံုး သိလိုက္ၾကတယ္။ ဒါေၾကာင့္ဒီေနာက္ဆံုး အစီစဥ္ေလးအၿပီးမွာေတာ့ အားလံုးရဲ႕ ႏွဳတ္မွ ေအာင္ျမင္မွဳရဲ႕ ရလာဒ္အတြက္ ၀မ္းသာစိတ္နဲ႕ “ ေဟး ” ဆိုေအာ္မိၾကၿပီး လက္ခုပ္မ်ားလည္း ၿပိဳင္တူတီးမိလိုက္ၾကပါတယ္။

…………………@@@....................

ဆရာက ဒီကစားနည္းနဲ႕ Team Work ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို ပညာသားပါပါနဲ႕ ေဖာ္ညႊန္းသြားေပမယ့္ ကၽြန္မက ထံုးစံအတိုင္း ကြဲျပားတဲ့အျမင္ေလးေတြနဲ႕ ျဖည့္စြက္ျမင္မိပါတယ္။

ဒီကစားနည္းရဲ႕ ပထမအႀကိမ္မွ ဘာမွန္းညာမွန္းမသိ ၂ေယာက္တြဲ ေနာက္ျပန္ခ်ိတ္လွ်က္ကေန အျမန္ ထၾကခ်ိန္မွာ ၿပိဳလဲက်ၾကလို႕ ရယ္ေမာမိ ခဲ့ၾကတယ္။ တကယ့္ လက္ေတြ႕ဘ၀မွာ အလားတူ အေတြ႕ၾကံဳအသစ္ေတြနဲ႕ ဘ၀ရဲ႕ကစားပြဲအသစ္ေတြကို ဆင္ႏႊဲၾကခ်ိန္မွာ ကၽြန္မတို႕ဟာ အတၱစိတ္ေတြနဲ႕ ဘာကိုမွ မငဲ့ညွာႏိုင္ပဲ လူးလဲထမိတတ္ၾကခ်ိန္မ်ဳိးမွာ အမွတ္မထင္ ၿပိဳလဲက်တာမ်ဳိးနဲ႕  ကၽြန္မတို႕ ႀကံဳေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒီအခ်ိန္ေတြမွာ ကၽြန္မတို႕တစ္ေတြ အခုလို ရယ္ရယ္ေမာေမာနဲ႕ အျမန္ျပန္လည္ထႏိုင္ဖို႕ ေသျခာပါ့မလားရွင္။

ဒါေပမယ့္ ဒုတိယအႀကိမ္ ကစားရာမွာေတာ့ ပထမအႀကိမ္ရဲ႕ အေတြ႕အၾကံဳကေန ဘယ္လို ထယူရင္ျဖင့္ အဆင္ေျပမယ္ဆိုၿပီး အခ်င္းခ်င္း စဥ္းစား တိုင္ပင္မိသလို ကၽြန္မတို႕ရဲ႕ ဘ၀ခရီးလမ္းမွာလည္း ပထမအႀကိမ္ အေတြ႕အႀကံဳေတြတိုင္းဟာ ေနာက္ႀကံဳေတြ႕လာရမယ့္ အရာေတြကို ႀကိဳတင္ ျပင္ဆင္ႏိုင္ေစဖို႕အတြက္ အေကာင္းဆံုး ဘ၀ရဲ႕ကုန္ၾကမ္းမ်ား၊ အဖိုးထိုက္တန္ဆံုး အရင္းအႏွီးမ်ား ျဖစ္မလာႏိုင္ဘူးလား။

တတိယအႀကိမ္ ကစားနည္းမွာေတာ့ အတည္ၿငိမ္ဆံုးနဲ႕ ေအာင္ျမင္စြာ ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္လာၾကသလို ဘ၀ရဲ႕အစိတ္အပိုင္းတစ္ေနရာ၊ ဘ၀ရဲ႕ခရီးစဥ္ တစ္ေလွ်ာက္မွာလည္း မိမိကိုယ္ကို ေက်နပ္မွဳအရွိဆံုး၊ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မွဳအရွိဆံုး အခ်ိန္ကာလတစ္ခုကိုေတာ့ ကၽြန္မတို႕ မလြဲမေသြ ၾကံဳၾကရမွာပါ။ အဲ့ဒီလိုမ်ဳိး မၾကံဳေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ မိမိရဲ႕ကစားနည္းမွာ အံလြဲေနၿပီဆိုတာကို သတိျပဳရေတာ့မွာေပါ့။

ဆရာက လူေတြကို ပထမအႀကိမ္မွာ၂ေယာက္၊ ဒုတိယအႀကိမ္မွာ ၄ေယာက္၊ တတိယအႀကိမ္မွာ ၈ေယာက္၊ ေနာက္ဆံုးမွာ အားလံုး၂၄ေယာက္ တြဲလုပ္ခိုင္းသလိုမ်ဳိးပဲ ကၽြန္မတို႕ရဲ႕ ဘ၀မွာလည္း ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ငါတို႕အေကာင္းဆံုး လုပ္မယ္ေဟ့လို႕ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားေပမယ့္ ေမွ်ာ္မွန္းထားတဲ့ အေျခအေနမ်ဳိးက ၾကံဳလာခ်င္မွာ ၾကံဳလာမွာပါ။ ကၽြန္မတို႕ဟာ ၂ေယာက္နဲ႕ ႀကံဳမလား၊ ၄ေယာက္နဲ႕ ၾကံဳမလား၊ ၈ေယာက္နဲ႕ ၾကံဳမလား၊ ဘာမွ ႀကိဳတင္ တြက္ဆထားလို႕မရပါဘူး။ အလားတူ ကြၽန္မတို႕ဟာ ဂိမ္းပြဲမွာ တြဲဖက္ကစားခဲ့ရတဲ့ ပုသူ၊ရွည္သူ၊ ၀သူ၊ ပိန္သူ၊ အသက္ႀကီးသူ၊ အသက္ငယ္သူမ်ားကဲ့သို႕ပင္ ကြၽန္မတို႕ရဲ႕ ဘ၀ခရီးတစ္ေလွ်ာက္မွာလည္း ေကာင္းသူႇဆိုးသူ ပံုသ႑ာန္အမ်ဳိးမ်ဳိး၊ စိတ္အေထြေထြရွိသူမ်ားနဲ႕ ရည္ရြယ္လို႕ေသာ္၄င္း၊ မရည္ရြယ္ပဲႏွင့္ေသာ္၄င္း ႀကံဳေတြ႕ရင္းႏီွးကာ ပတ္သက္ရပါလိမ့္မယ္။ ။

ေနာက္ဆံုးကစားနည္းမွာေတာ့ ပထမအႀကိမ္ေတြလို ပထမ၊ ဒုတိယ၊ တတိယအဆင့္ေတြကို ဆရာက မသတ္မွတ္ေပးေတာ့ပါဘူး။ သတ္မွတ္ေပး ဖို႕လည္း မလိုေတာ့ပါဘူး။ အဆင့္ေတြ သတ္မွတ္ဖို႕ မလိုေတာ့တဲ့ ေနရာတစ္ေနရာကို ေရာက္ဖို႕ဆိုတာကေတာ့ ကၽြန္မတို႕ ကိုယ္တိုင္ အေပၚမွာ မူတည္ ေနသလို ဘ၀ခရီးလမ္းမွာ အတူတူ တြဲပါမိလွ်က္သားရွိေနတဲ့ ကၽြန္မတို႕ရဲ႕ ခ်စ္သူမ်ား၊ ေလးစားခင္မင္ရပါတဲ့ မိတ္ေဆြမ်ား၊ နားလည္စာနာေဖးမ တတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေရာင္းရင္းမ်ားရဲ႕ ဟန္ခ်က္ညီတဲ့ ေမတၱာ၊ေစတနာ၊ အကူအညီနဲ႕ ပ့ံပိုေပးမွဳတို႕ကလည္း မရွိမျဖစ္ လိုအပ္လွပါတယ္။

ကၽြန္မတို႕ေတြရဲ႕ ေအာင္ျမင္မွဳအရသာကို တစ္ဦးထဲ က်ိတ္ၿပီး စားသံုးမယ့္အစား ခ်စ္ခင္သူမ်ားနဲ႕ အတူတကြ “ ေဟး ” ကနဲ ေအာ္ဟစ္ၿပီး ၿပိဳင္တူ လက္ခုပ္မ်ားတီးလို႕ စားသံုးၾကည့္ခ်င္မိပါေတာ့တယ္။

( ၂၃.၁၀.၂၀၁၀ေန႕ Save The Aged အတြက္ဖြင့္လွစ္တဲ့  Basic Mental Health Counseling  Training &  Mental Health + Aging: Elder Care Psychology and Counseling Training Course သင္တန္းရဲ႕ ပထမေန႕မွာ ေလ့လာသူ တစ္ေယာက္အေနနဲ႕ ၾကံဳေတြ႕ခဲ့ရတဲ့ ဂိမ္းေလးတစ္ခုအေပၚ အမွတ္ယစိတ္ႏွင့္  ျဖန္႕က်က္ေတြးကာ ေရးထားျခင္းျဖစ္ပါေၾကာင္း။)

ဆႏၵနဲ႕ဘ၀ တစ္ထပ္ထဲက်ၾကပါေစ။